2010: Double Ironman Virginia/USA, Rang 1

2012: Triple Ironman Virginia/USA, Rang 3

2013: Quintuple Ironman, 5 par day, Monterrey/Mexico, Rang 1

2016: Quintuple Ironman continuous, León/Mexiko, Rang 2

(amtierender deutscher Rekord)

2017: Triple Ironman Virginia/USA, Rang 3

2018: Deca Classic, New Orleans/USA Rang 3

2019: Double Ironman, Panevėžys/Litauen Vizeweltmeister der AK 50-59

2019: Deca Classic, León/Mexiko, Rang 2

DER ATLETH

Seit 2010 bin ich Ultra Triathlet. Ich starte weltweit pro Jahr bei mehreren internationalen Ultra-Triathlons, die im Rahmen der IUTA Worldcup Serie stattfinden. Speziell in Deutschland starte ich neben dem Ultra Triathlon auch bei zahlreichen regionalen Wettkämpfen.

DER MUSIKER

Im Hauptberuf arbeite ich als Instrumentallehrer mit Hauptinstrument Trompete an der Jugendmusikschule der VG Rhein-Selz. Außerdem bin ich zurzeit als Dirigent für sinfonisches und traditionelles Blasorchester tätig.

DER COACH

Sie wollen einen Ironman angehen? Oder Sie brauchen einen Trainingsplan, der für Ihre Bedürfnisse passt? Ich halte Vorträge über Ultratriathlon und begleite Sie als Coach.

Früher hatte ich in Musik und Sport fast immer eine „Eins“ im Zeugnis. Irgendwann habe ich die Musik zu meinem Beruf und den Sport zum Hobby gemacht.

Fussball war die grosse Leidenschaft, dann kam der Marathon bis die 3 Stundenmarke geknackt war. Die Steigerung war der Triathlon und seit 2010 ist es nun der Ultra-Triathlon.

Am 09.10.2010 startete ich beim Double-Ironman USA in Virginia. Gestecktes Ziel: unter die ersten drei!! Dass es am Ende für den Sieg reichte, hätte ich in meinen künsten Träumen nicht gedacht….Kaum gefinnisht, stand für mich fest, im nächsten Jahr wird es der Triple-Ironman sein. Es muss noch eine Steigerung geben!

Jetzt werden viele denken, der spinnt doch total. Aber, noch nie ging es mir im Ziel nach einem Ironman körperlich und physisch so gut wie nach dem Double! Schwer zu verstehen, aber wahr.

GEBOREN 21.09.1963 in Ormesheim/Saarland

WOHNORT Wörrstadt/Ormesheim

BERUF Musiker

VEREIN TUS Ormesheim

HOBBIES Ski-Skaten, Wandern, Essen, Rotwein

LEIBGERICHT Sauerkraut und selbst gemachte Vollkornpizza nach Mutter’s Rezept

Größe cm

Gewicht kg

Schuhgröße

%

Körperfett

Ruhepuls

Maximalpuls

Nächste Wettkämpfe & Events.

18.01.2020 Bliesgau Halbmarathon

Distanz: 21 km, Startzeit: 9 Uhr

17.02.2020 13. DAK-City-Halbmarathon

Distanz: 21 km, Startzeit:10:30 Uhr

01.03.2020 Ganghofer Lauf

Distanz: 42 km Skiskating, Startzeit: 7 Uhr

05.04.2020 Obermain Marathon 

Distanz: 42,2 km, Startzeit 8:30 Uhr

22.05.2020 Double Ultra Triathon Italien

Distanzen: 7,6 km Schwimmen, 360 km Rad, 84 km Laufen,                  Startzeit: 9 Uhr

12.06.2020 Triple Ultra Triathlon Frankreich

Distanzen: 11,4 km Schwimmen, 540 km Rad, 126 km Laufen, Startzeit: 7 Uhr

12.08.2020 Weltmeisterschaft Deca Continuous Schweiz

Distanzen: 38 km Schwimmen, 1800 km Rad, 422 km Laufen, Startzeit:  18 Uhr

13.09.2020 Hylo City Triathlon mit 1. Bundesliga Saarbrücken

Distanzen: 750 m Schwimmen,  20 km Rad, 5 km Laufen

18.10.2020 Quintuple continuous Mexiko

Distanzen: 19,3 km Schwimmen, 900 km Rad, 211 km Laufen

01.01.2020 Waldböckelheim: Neujahrskonzert des BOW Blasorchester Waldböckelheim         

04.01.2020 Weinsheim: Neujahrskonzert des BOW Blasorchester Waldböckelheim    

11.01.2020 Durchroth, Neujahrskonzert des BOW Blasorchester Waldböckelheim

19.01.2020 Oppenheim: Bob Chilcott “Five Days that change the World”

09.02.2020 10 Uhr Messe Worms-Herrnsheim

12.04.2020 10 Uhr Messe Worms-Herrnsheim 

26.04.2020 10 Uhr Messe Worms-Herrnsheim 

10.05.2020 10 Uhr Kirchenkonzert Waldböckelheim

10.05.2020 18 Uhr Messe Worms-Herrnsheim 

11.06.2020 11 Uhr Messe Worms-Herrnsheim

26.06.2020 19 Uhr Festkommers Klein-Miedesheim

28.06.2020 11 Uhr  Frühschoppen Klein-Miedesheim

20.09.2020 10 Uhr Messe und Frühschoppen zur Kerb Worms-Herrnsheim

01.11.2020 15 Uhr Messe Worms-Herrnsheim

28.11.2020 17 Uhr Messe Worms-Herrnsheim

06.12.2020 16 Uhr Jahreskonzert Worms-Herrnsheim

24.12.2020 22 Uhr Christmette Worms-Herrnsheim

26.12.2020 10 Uhr Messe Worms-Herrnsheim

01.01.2021 18 Uhr Neujahrskonzert Waldböckelheim

die DVD vom Deca Continuous 2018

die Reportage aus USA über 38 km Schwimmen, 1800 km Radfahren und dan anschließenden 10 Marathons unter unsäglichen Wetterbedigungen: immer das Ziel vor Augen konnte ich trotz vieler Radschwierigkeiten und einem tagelangen Kampf mein Ziel erreichen!!

Ultratriathlet aus Leidenschaft.

Ironman, Double, Triple, Quadruple, Quintuple, Deca-Ultratriathlon.